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人要热量就要吃东西，家用---箱价格，体内就有---，就有热量。如这些热量不能散发，---箱多少钱，不能使体温降下来，那就是体内低代谢，低代谢会使人慢性疲劳、易得肥1胖症。因此人必须要经常出汗。一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗，家用---箱大全，但呆的时间不能久，zui多10分钟，否则你会受不了。

桑拿就不一样，你只要在桑拿箱里，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。同样为了达到出汗的目的，使用桑拿箱做汗蒸这种出汗方法是很舒适的。---是对女士，她们要漂亮、要高的---、要减1肥、要皮肤光滑而富有弹性，汗蒸浴是一种---的、非常舒适的选择。

蒸桑拿注意事项

1.饭后、饮---不宜立即进行桑拿。

2.每次桑拿25-40分钟zui适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

3.桑拿后的30分钟内不宜淋浴，1小时内不能---.不宜食用过凉食物。

4.如果使用桑拿感到---及不适---，应立即中止使用，或适当休息再桑拿体验。体验过程中要保持---的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。