汗蒸前的准备，准备一条干毛巾擦拭身体的汗水，为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，家用汗蒸箱，采取---的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！汗蒸是一个排汗的过程，因此先喝杯白开水，给身体补充些水分。汗蒸箱功效，由于强化细胞的再生和固水力，抑制---的形成，消除；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复---内的纤维断层。
汗蒸后的注意事项，体验汗蒸后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。汗蒸箱使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。安全智能，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。汗蒸箱调节神经---：机体的健康有赖于内环境的稳定，要做到这点，神经---调节机制起着关键作用。
注意：初用汗蒸箱时可能会出现胸闷---，这属正常现象，因为使用汗蒸箱20至30分钟，相当于跑步10000米的排汗量！汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间，次汗蒸的顾客不要超过30分钟。在体验过程中不要频繁出入。汗蒸过程中适当补充水，在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物。汗蒸箱使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。安全智能，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。
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